Những loại thuốc dễ gây táo bón

Thuốc bổ sung sắt
Một nghiên cứu công bố trên tờ Journal of Gastroenterology năm 2011 chỉ ra rằng các chế phẩm bổ sung sắt có thể gây táo bón. Trên thực tế, các chuyên gia tiêu hóa khuyên các bác sĩ nên kê thuốc nhuận tràng kèm theo các chế phẩm bổ sung sắt hoặc lựa chọn bổ sung sắt tĩnh mạch.
>>>>ca gai leo
Thuốc kháng axit
Nghiên cứu cho thấy thuốc kháng axit có hiệu quả trong điều trị chống lại chứng ợ nóng nhưng tác dụng phụ của nó là gây táo bón. Thay vì tạo thói quen uống thuốc kháng axit bừa bãi, việc thay đổi lối sống như bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn và ăn ít thực phẩm chứa chất béo hơn, bạn sẽ kiểm soát được cả ợ nóng và táo bón.
Thuốc trị huyết áp cao
Những thuốc trị huyết áp cao như clonidin, chất đối vận canxi và thuốc chẹn hạch làm giảm co bóp cơ trơn và có thể gây táo bón.
Thuốc điều trị bệnh Parkinson
Bệnh nhân bị Parkinson dễ bị táo bón do dùng thuốc điều trị bệnh. Ngoài ra, những bệnh nhân bị rối loạn thần kinh này cũng có thể bị táo bón do sự hoạt động kém của hệ thần kinh.
Thuốc chống trầm cảm
Đây là nhóm thuốc thường xuyên liên quan đến táo bón, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm tricyclic. Bạn nên trao đổi với bác sĩ tâm thần và yêu cầu thay thuốc chống trầm cảm nếu bạn đang bị táo bón.
Thuốc loạn thần
Ngoài thuốc chống trầm cảm, thuốc loạn thần cũng được coi là gây táo bón. Các bác sĩ thường kê thuốc này kèm với thuốc nhuận tràng để an toàn hơn.
Thuốc giảm đau
Nhiều người có thói quen dùng thuốc giảm đau thường xuyên. Đây là một thói quen sai lầm có thể gây ra một loạt các tác dụng phụ trong đó có táo bón. Thuốc giảm đau có chứa thuốc phiện dễ gây táo bón nhất.

Read More

Thừa cân với tác động tới hiệu quả dùng thuốc hạn chế thai khẩn cấp?

Viên thuốc hạn chế thai nguy cấp (TTKC) được sử dụng để tránh thai ngoài ý muốn cho nữ giới vì nó có tác dụng ức chế hoặc trì hoãn rụng trứng, ngăn cản sự di chuyển của tinh trùng, ngăn cản sự thụ tinh hoặc làm tổ của trứng, làm khiếm khuyết pha hoàng thể, khiến đặc chất nhầy cổ tử cung, ảnh hưởng lên sự vận chuyển tinh trùng và trứng ở vòi trứng. Trong trường hợp trứng đã rụng và được thụ tinh, thuốc sẽ làm thay đổi nội mạc tử cung để ngăn cản trứng này khiến tổ.
>>>>ca gai leo
Hiệu quả giảm thiểu thai của thuốc cao hay thấp phụ thuộc vào việc tiêu dùng đúng phương pháp chứ ko bị ảnh hưởng bởi yếu tố cân nặng của người sử dụng. Hiệu quả của thuốc giảm dần nếu như việc sử dụng thuốc cách thức xa thời khắc giao hợp, thí dụ sử dụng thuốc trong vòng 24 giờ thì hiệu quả 95%; 24-48 giờ là 85%; 48-72 giờ là 58%. bởi thế nên sử dụng thuốc càng sớm càng phải chăng sau giao phối.
không những thế, trong 1 tháng ko nên tiêu dùng quá 2 lần. bên cạnh đó, thuốc TTKC cũng gây ra đa dạng tác dụng phụ như buồn nôn, căng tức ngực, nâng cao cân do giữ nước, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, rong kinh, ra máu giữa chu kỳ. đặc trưng, thuốc mang thể dẫn tới vô sinh giả dụ dùng quá liều (sử dụng quá 4 viên thuốc TTKC trong cộng chu kỳ kinh).
Để bảo kê sức khỏe, bạn có thể dùng một trong những giải pháp tránh thai an toàn và hiệu quả như đặt phương tiện tử cung, uống thuốc hoặc cấy que thuốc giảm thiểu thai, dùng bao cao su, tính thời điểm rụng trứng. ngoài ra, bạn nên đến hạ tầng y tế để được trả lời và thực hiện theo chọn lựa của bạn.

Read More

Chất chống ôxy hóa mang thể bảo kê chống bệnh gan

Theo những nhà nghiên cứu tại Trường Y Anschutz Đại học Colorado (Mỹ), 1 chất chống ôxy hóa nhiều sở hữu trong sữa mẹ và những thực phẩm như quả kiwi, cần tây, đu đủ với thể bảo kê chống bệnh gan nhiễm mỡ ko do rượu (NAFLD).
>>>>>ca gai leo

Chất chống oxy hóa PQQ với trong sữa mẹ và phổ quát thực phẩm có thể kiểm soát an ninh chống lại bệnh gan

Tác nhái chính của nghiên cứu, tiến sĩ Karen Jonscher cho biết: "Pyrroloquinoline quinone hoặc PQQ là một chất chống ôxy hóa thiên nhiên có trong phổ thông dòng thực phẩm và sữa mẹ. khi cho những con chuột mẹ béo phì sử dụng chất này chỉ mất khoảng có thai và tiết sữa, chúng tôi phát hiện ra rằng nó giúp bảo vệ những chú chuột con khỏi các triệu chứng gan nhiễm mỡ và thương tổn gan với thể dẫn tới NAFLD lúc trưởng thành”.
NAFLD là 1 bệnh gan hay gặp nhất trên toàn cầu, ảnh hưởng tới 20-30% số người trưởng thành ở Mỹ và hơn 60% trong số đó bị béo phì. Bệnh này làm cho nâng cao nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu các con phố tuýp hai và ung thư gan.
các nhà kỹ thuật phát hiện ra rằng, các chú chuột mẹ sở hữu chế độ ăn kiểu Tây, phổ thông chất béo sẽ sinh ra các chú chuột con mang nguy cơ cao hơn mắc NAFLD.
Jonscher và những đồng nghiệp đã cho những chú chuột trưởng thành thực hành chế độ ăn lành mạnh hoặc chế độ ăn kiểu Tây phổ thông chất béo, các con phố và cholesterol. Mỗi nhóm sẽ có 1 số được bổ sung PQQ trong khoảng nước uống.
Con của những chú chột này sẽ tiếp tục chế độ ăn đấy trong 20 tuần. Kết quả cho thấy, các chú chuột ứng dụng chế độ ăn kiểu Tây nâng cao cân phổ biến hơn so sở hữu chuột áp dụng chế độ ăn lành mạnh. PQQ không khiến cho thay đổi việc tăng cân song giúp giảm mỡ ở gan ngay cả trước khi những chú chuột con được sinh ra.
PQQ cũng giúp giảm viêm gan ở các chú chuột ăn theo kiểu Tây. các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, PQQ bảo kê các chú chuột trưởng thành khỏi gan nhiễm mỡ. Jonscher tin rằng, PQQ mang thể phát huy tác dụng bằng cách thức tác động vào cơ chế quan trọng trong khởi phát sớm các bệnh với can hệ mang béo phì khi mang thai, chế độ ăn rộng rãi chất béo và viêm.

Read More

Các thực phẩm sở hữu thể gây mất nước cơ thể

Thân thể mất nước là tình trạng hiểm nguy - đặc trưng trong mùa hè - vì nó với thể làm rộng rãi người phải nhập viện hoặc nằm liệt giường liệt chiếu. Dưới đây là các dòng thực phẩm và lề thói với thể gây ra hiện trạng mất nước trầm trọng của cơ thể.
>>>>ca gai leo
Nước nâng cao lực
phổ quát người tập gym tiêu dùng các loại nước tăng lực đắt tiền vì tin rằng nó sẽ giúp cải thiện khả năng tập dượt trong khi vẫn duy trì được độ ẩm. tuy nhiên, nước tăng lực thực sự mang thể khiến bạn bị mất nước. Nước tăng lực cất phổ quát con đường, tạo ra áp suất thẩm thấu cao trong tuyến đường ruột và tăng mất nước. Trong 1 số trường hợp, nó có thể cũng gây đi tả thẩm thấu.
Chế độ ăn ít carbohydrat
Chế độ ăn ít carbohydrate thường được sử dụng để giảm cân. ngoài ra, chế độ ăn “lành mạnh” này đích thực sở hữu thể gây ra trạng thái mất nước. nếu như chế độ ăn của bạn chính yếu gồm các thực phẩm đựng ít carbohydrate và rau, nó thực sự mang thể xúc tiến tình trạng mất nước của thân thể vì những thực phẩm ít carb thường chứa nhiều kali. Nhớ là cần nâng cao lượng nước uống hàng này nếu bạn giảm tiếp thu carbohydrate.
Chế độ ăn giàu protein
1 nguyên cớ rộng rãi gây mất nước là chế độ ăn rộng rãi protein. Việc tiếp thu protein của bạn nên được tăng mang tỷ lệ carb/protein thích hợp. Cần giảm thiểu hoàn toàn đồ uống protein đặc.

Khoai tây chiên là 1 trong những thực phẩm gây mất nước cơ thể

Nước chanh
Nước chanh mang rộng rãi ích lợi sức khỏe, ngoài ra, giả dụ hàng ngày bạn uống quá phổ quát, nó mang thể với tác dụng lợi tuỳ nhi nghĩa mang việc bạn sẽ đi tiểu thường xuyên và thân thể với thể bị mất nước. Bạn mang thể uống nước chanh ấm hoặc cho pha sở hữu trà xanh, nhưng nhớ là nên sử dụng vừa phải.
Cà phê
Cà phê là chiếc đồ uống khác chúng ta thường sử dụng và cũng sở hữu tác dụng lợi tiểu. tiêu dùng quá rộng rãi cà phê gây ra hiện trạng mất nước hiểm nguy, đau đầu và những triệu chứng khác. phải chăng nhất là bạn không nên sử dụng quá 110mg caffeine/ngày.
Thực phẩm đa dạng muối
tiếp thu đa dạng muối có thể làm đảo lộn cân bằng nước của thân thể và cũng với thể dẫn đến mất nước. ấy là do muối hút ẩm và nhắc 1 cách đơn giản, tiếp nhận nước trong cơ thể và cũng mang thể dẫn đến giữ nước và phù.

Read More

Cách tốt nhất để trị thiếu hụt vitamin E

Cơ thể chúng ta cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để có thể hoạt động hiệu quả. Trong đó, một số dưỡng chất đóng vai trò quan trọng như các vitamin, protein, carbohydrate, chất béo và các chất khoáng. Nếu những dưỡng chất này được cung cấp đầy đủ qua thực phẩm hàng ngày bạn ăn, bạn sẽ duy trì được sức khỏe tốt.
>>>>ca gai leo

Trong số các vitamin mà cơ thể cần, vitamin E đóng vai trò quan trọng, giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa bệnh tim và cải thiện thị lực.
Thiếu hụt vitamin E có thể dẫn tới một loạt vấn đề sức khỏe như yếu cơ, các bệnh về gan, rụng tóc, da xấu, sa sút trí tuệ… Thông thường, khi một người bị thiếu hụt dưỡng chất, bác sĩ sẽ kê đơn các sản phẩm bổ sung hoặc các thuốc. Tuy nhiên, việc dùng thuốc hoặc sản phẩm bổ sung cũng tiềm ẩn các tác dụng phụ. Vậy làm thế nào để tăng cường vitamin E tự nhiên?
Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, chỉ cần thêm trứng vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể điều trị hiệu quả tình trạng thiếu hụt vitamin E. Thật đơn giản phải không? Ngoài các dưỡng chất tốt cho sức khỏe, trứng cũng là nguồn bổ sung vitamin E, vì vậy hãy dùng trứng làm nguyên liệu cho các món ăn để đáp ứng lượng vitamin E mà cơ thể cần.

Read More