Một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Người cao tuổi dễ mắc một số bệnh như suy giảm trí nhớ, loãng xương, bệnh khớp,…cách nào phòng ngừa và nhận diện chúng? ca gai leo Một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi Dễ té ngã. Té ngã cơ người già do nhiều nguyên nhân mà thường gặp nhất là rối loạn chức năng giữ thăng bằng, tụt huyết áp khi thay...

Read More

Ăn gì trong những ngày lạnh để tốt cho sức khỏe

Vào mùa lạnh, những người có sức đề kháng yếu thường có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm, bệnh tim mạch. Nên ăn gì để tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh? ca gai leo Để tăng sức đề kháng, phòng bệnh trong mùa lạnh hãy chú ý hơn tới việc ăn uống đủ dưỡng chất giúp cơ thể nâng cao thể trạng chống lại với thời tiết lạnh và bệnh tật. Những thực phẩm nên dùng trong mùa lạnh Thực phẩm giàu vitamin C: ...

Read More

Ngoáy tai liên tục trong thời gian dài gây ung thư

Ngoáy tai là thói quen không tốt, ngoáy tai thường xuyên trong thời gian dài có thể gây viêm ống tai, thậm chí là ung thư ống tai ngoài. ca gai leo Tại Trung Quốc, một trường hợp là người phụ nữ 60 tuổi có thói quen ngoáy tai thường xuyên ít nhất là 1 lần trong ngày, bà đã duy trì thói quen này hơn 30 năm. Gần đây với những dấu hiệu bất thường là tai bên phải chảy dịch và máu, chạm nhẹ vào đã thấy đau, bác sỹ chẩn đoán bà bị ung thư ống tai, nhiều khả...

Read More

Giảm cân hiệu quả với các loại đậu

Giảm cân là nhu cầu làm đẹp của rất nhiều người, nhưng không phải ai cũng lựa chọn đúng cách, mách bạn cách giảm cân với các loại đậu ca gai leo Đậu xanh. Đậu xanh chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin chất khoáng như canxi, P, sắt, vitamin B1, vitamin C… Đậu xanh vị ngọt, tính hàn không độc, có tác dụng tiêu tích nhiệt. Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thanh thử giải khát, lợi tiểu dùng trị chứng ung nhọt độc, giải nóng khát về mùa hè, giải trúng độc ba đậu và phụ tử. Đậu đỏ. Đậu đỏ chứa nhiều protid; lipid, gluxid,...

Read More

Những thực phẩm màu đỏ tốt cho sức khỏe

Những thực phẩm có màu đỏ như cà chua, ớt, lựu,…có chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa mạnh tốt cho sức khỏe đồng thời giúp chống bệnh tật Tác dụng cà gai leo Cherries (quả anh đào). Giàu chất chống ôxy hóa, chẳng hạn như anthocyanin. Quả anh đào có tác dụng phòng rất nhiều bệnh như bệnh...

Read More

Bí quyết sống khỏe ai cũng nên áp dụng

Sức khỏe là vàng và cuộc sống là có giới hạn, ai cũng muốn sống trường thọ, hãy áp dụng những biện pháp giúp sống khỏe, sống lâu, khỏe mạnh ca gai leo Biết bao điều chúng ta hằng mong muốn được học hỏi, được cống hiến, được hưởng hạnh phúc… Nhưng không có sức khỏe thì không có gì hết. Những người bất hạnh nhất là những người thiếu sức khỏe. Ngày nay, nhờ tiến bộ lớn lao của y học mà rất nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm đã bị đẩy lùi, tuổi thọ ngày một...

Read More

Buổi trưa không nên ăn gì?

Có rất nhiều thực phẩm cho bạn lựa chọn vào bữa trưa, nhưng không phải thứ nào cũng tốt cho bạn, những thực phẩm sau bạn không nên ăn vào buổi trưa >>> ca gai leo Bánh mỳ trắng. Vì bánh mì trắng là thực phẩm chứa hàm lượng tinh bột cao, nếu ăn nhiều loại đồ ăn này sẽ khiến đường trong máu tăng lên và tăng nhanh cơn đói với mỗi chiều. Chất bột đường trong bánh mỳ trắng cung cấp nhiều chát...

Read More

Lạm dụng nước ép trái cây làm tăng nguy cơ huyết áp cao

Với một ly nước ép trái cây mỗi ngày khá tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu lạm dụng bạn có nguy cơ đối mặt với chứng cao huyết áp >>>  ca gai leo Nhóm nhà khoa học của ĐH Công nghệ Swinburne Hawthorn – Úc. Trong quá trình nghiên cứu, họ nhận thấy người thường xuyên dùng nước ép trái cây dễ đối diện với tình trạng đau tim, đau thắt vùng ngực. Một chuyên gia cho biết việc phát hiện có...

Read More

Ngủ và ngồi quá nhiều có thể khiến bạn tử vong sớm

Tuổi thọ của bạn sẽ giảm đi đáng kể nếu ngủ quá nhiều, ngồi quá nhiều trong ngày, thời gian tập thể dục quá ít ca gai leo Một nghiên cứu tại ÚC, các nhà khoa học theo dõi sức khỏe của 20.000 người. Kết quả là họ phát hiện những người ngủ 9 tiếng, ngồi hơn 7 tiếng mỗi ngày và đặc biệt chỉ tập thể dục khoảng 150 phút mỗi tuần sẽ chết sớm hơn so với những người không có thói quen này. Các nhà khoa học đã theo dõi lối sống làm tăng nguy cơ bệnh tật bao gồm hút...

Read More

Bài thuốc hay từ rau cải cúc

Rau cải cúc không những là thực phẩm quen thuộc, cải cúc có tính mát, có vị ngọt nên là món ăn ưa chuộng của nhiều người mắc bệnh đau đầu kinh niên ca gai leo Rau cải cúc còn có tên gọi khác là cúc tần ô, rau cúc, rau tần ô. Tên khoa học là Chrysanthemum coronarium L., thuộc họ Cúc – Asteraceae. Theo Đông y, rau cải cúc có vị ngọt, hơi đắng, the, thơm, tính hơi mát, lành không độc, có tính năng tiêu thực, lợi trường vị, thanh đàm hỏa, yên tâm khí. Cải cúc có công hiệu chữa trị ho lâu ngày, làm tán phong nhiệt,...

Read More