Những kiểu ăn uống làm hại lá gan

Những thói quen xấu trong ăn uống gây nhiều tác hại cho sức khỏe và lá gan là một trong những cơ quan phải gánh chịu điều này

• Cà gai leo

Những kiểu ăn uống làm hại lá gan

Tiêu thụ nhiều đường. Thói quen nạp nhiều đường tinh chế gây rất nhiều tác hại, đường tinh chế thường được dùng để hòa trộn trong trà, cà phê và các đồ uống khác. Nó có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ khi được nạp với số lượng lớn.

Nghiện nước ngọt. Nghiên nước ngọt dễ gây bệnh tiểu đường, ung thư, béo phì… Chất ngọt trong nước ngọt là chất ngọt nhân tạo. Hầu hết trong số này cũng là thức uống có ga, nghĩa là chúng chứa carbon dioxide. Cả hai đều không tốt cho gan của bạn. Trong thực tế, một số chất làm ngọt nhân tạo được cho gây ra phản ứng độc hại.

Muối. Nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn uống nhiều muối cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.

Thức ăn nhanh. Thức ăn nhanh không tốt cho gan do hàm lượng chất béo và đường cao.

Thực phẩm đóng gói. Một số thực phẩm đóng gói chứa nhiều chất béo chuyển hóa, không tốt cho sức khỏe của gan.

Thông tin bên lề

Để lá gan hoạt động tốt và có thể hoạt động tốt những nhiệm vụ của nó, cần có lối sống lành mạnh, tránh rượu bia, thuốc lá…Với những người mắc bệnh gan cũng cần áp dụng những thói quen giúp phòng bệnh để cải thiện bệnh. Một vị thuốc nam có tác dụng chữa bệnh gan rất hiệu quả được các chuyên gia Đông y đánh giá rất cao đó là cà gai leo gần đây được sử dụng khá nhiều trong điều trị bênh gan. Đã có nhiều công trình nghiên cứu về cà gai leo, kết quả đều cho thấy dược liệu này có khả năng trị bệnh gan rất tốt.

>>>ca gai leo