Vì sao người Việt hay mắc bệnh sỏi thận

Căn nguyên của tình trạng này là do rất nhiều người Việt có những thói quen sinh hoạt tương đồng, đặc biệt là những người có cùng chung môi trường làm việc và môi trường sống.

>>>ca gai leo

Không ăn sáng

Nguyên nhân gây bệnh này chiếm tỷ lệ khá lớn, sau một đêm dài nghỉ ngơi, khi thức dậy, cơ thể cần được bổ sung năng lượng. Túi mật có nhiệm vụ bài tiết dịch mật vào buổi sáng, chuẩn bị trước cho việc tiêu hóa thức ăn. Nếu bạn không ăn sáng, không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn, với thời gian dài như thế, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột, cholesterol từ trong mật tiết ra sẽ dễ hình thành nên sỏi thận.

Lười uống nước, không uống đủ nước

Một số người vì không có thói quen uống nước thường xuyên, chỉ uống khi nào thật khát hoặc vì tính chất công việc bận rộn mà không có thời gian để uống nước, khiến lượng nước cung cấp vào cơ thể không đủ. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ lượng nước mà nó cần thì lượng nước tiểu được bài tiết ra cũng ít đi. Việc ít đi tiểu đồng nghĩa với việc các hợp chất độc hại trong cơ thể đặc lại và khả năng gây hại sẽ cao hơn. Khi đi qua thận những chất cặn bã sẽ không dễ dàng thoát được ra ngoài mà bị đọng lại trong thận, lâu ngày sẽ kết tủa thành sỏi.

Ít vận động

Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng, khi con người ta ít vận động, việc hấp thụ canxi vào cơ thể sẽ gặp khó khăn, lượng canxi dư thừa này sẽ bài tiết vào nước tiểu, gây ra sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu. Không chỉ vậy, việc lười vận động còn làm cho thành bụng lỏng lẻo, gây ra sa nội tạng, chèn ép lên ống mật, làm cho dịch mật không bài tiết được gây ra tích tụ, từ đó hình thành nên sỏi mật.

Nhịn tiểu

Đây cũng là thói quen rất thường gặp của người Việt, tâm lý ngại đi lại, ngại vì nhà vệ sinh ở vị trí không thuận lợi như xa nơi ở, xa văn phòng làm việc khiến bạn lười đứng lên và cố gắng nhịn tiểu, khi nào thực sự không chịu được mới đi. Tần suất nhịn tiểu ngày một tăng lên khiến không chỉ bàng quang bị tức mà việc lắng đọng chất cặn bã trong thận khiến bạn bị sỏi thận là điều hiển nhiên.

 

Read More

5 cách thức TRỊ BỆNH TRĨ BẰNG RAU DIẾP CÁ

Rau diếp cá là dòng rau rất tốt trong việc trị bệnh trĩ. phổ thông người không ăn được và rất ghét ăn rau diếp cá là bởi chính mùi tanh tanh của rau. bên cạnh đó, chính mùi vị đấy lại đựng phổ thông tác dụng cực kỳ tốt mà chẳng phải người nào cũng biết. Bệnh Trĩ với thể điều trị được bằng rau diếp cá. Vậy sử dụng rau như thế nào là đúng cách? Mọi người hãy cộng Nhận định 5 cách sau đây nhé.
>>>>ca gai leo

một. Ẳn sống rau diếp cá

Rau diếp cá sử dụng để ăn sống ko còn xa lạ đối sở hữu người Việt. Nhưng người bị bệnh trĩ nên ăn đa dạng hơn thông thường và ăn hằng ngày. Trước khi ăn, hãy rửa rau thật sạch bằng nước muối. Để ráo nước và ăn hằng ngày trong bữa ăn. Ngoài điều trị bệnh trĩ, lề thói này giả dụ trì lâu còn rất hữu dụng cho sức khỏe của bạn.

hai. Uống nước rau diếp cá

Bạn bằng máy xay, xay lá diếp cá cộng có nước và uống hằng ngày. 1 số người không quen sở hữu mùi vị của loại rau này nên rất khó ăn sống. khi đấy bạn với thể xay để uống nước và tùy vào ý thích sở hữu thể cho thêm chút tuyến phố để dễ uống hơn.

3. dùng diếp cá xay nhuyễn

cách dùng này với vẻ phức tạp hơn nhưng sẽ đem đến hiệu quả rẻ và nhanh chóng hơn. đó là: Sau khi vô trùng vùng hậu môn bằng nước muối pha loãng, bạn sử dụng vừa đủ diếp cá xay nhuyễn (hoặc giã nhỏ) đắp vào hậu môn. dùng băng cố định chỗ vừa đắp khoảng 30 phút – một tiếng. thực hiện mỗi ngày đến lúc vững chắc khỏi bệnh thì thôi.

4. tiêu dùng rau diếp cá để xông

có các búi trĩ to và bị phồng rộp, sưng tấy gây đau, ngứa ngáy cho người bệnh thì bí quyết xông bằng lá diếp cá sẽ giảm đau ngay và khôn xiết hiệu quả. Cụ thể sử dụng như sau: Rửa sạch vùng lỗ đít, nấu lá diếp cá và xông hơi. lúc nước còn hơi ấm, có thể rửa sạch lại lần nữa và tận dụng bã diếp cá để đắp vào chỗ đau.

5. Điều chế nước uống từ diếp cá khô

Để với bột trong khoảng diếp cá, bạn hãy phơi khô cả phần thân và lá diếp cá, sau đấy xay nhuyễn và rây mịn. Bột diếp cá mang thể sử dụng được lâu và dễ bảo quản. Mỗi ngày hòa bột diếp cá mang nước hot uống khoảng 3 lần đều nhau, mỗi lần từ hai – 4 gram.

Read More

Thuốc Chống Và dự phòng Tai Biến

Người lớn tuổi, người bị đái tháo các con phố, cao áp huyết, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, van tim, loàn nhịp tim, rối loàn lipid máu, người hay hút thuốc lá, thừa cân – béo phì, ít di chuyển và thường xuyên bị stress nặng là các người mang nguy cơ mắc bệnh tai biến huyết quản não rất cao.
>>>ca gai leo
Căn bệnh này với thể dẫn đến các hậu quả nguy hiểm cho người bệnh như yếu liệt, tê mất cảm giác nửa người, không kể được hoặc hôn mê, thậm chí là tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Tuy cực kỳ nguy hiểm nhưng tai biến huyết mạch não hoàn toàn sở hữu thể đề phòng được bằng cách thức đổi thay lối sống, điều trị các bệnh với liên quan và tiêu dùng thuốc chống tai biến.

Chúng ta cần mang lối sống lành mạnh hơn bằng việc cai thuốc lá, ăn uống đông đảo những chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn phổ thông chất béo và thực phẩm giàu calo. song song cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao sở hữu các bài tập nhẹ nhõm, thích hợp.
ngoài ra, chúng ta nên đề phòng trạng thái đông máu bằng thuốc, điều trị rối loàn lipid máu bằng phương pháp rà soát lipid máu định kỳ, kiểm soát trị số áp huyết vì tăng áp huyết sở hữu thể dẫn tới nguy cơ các biến chứng về tim mạch (bệnh động mạch vành, huyết quản ngoại biên và đột quỵ).
tiêu dùng thuốc chống và đề phòng tai biến cũng là 1 chọn lựa có thể mang lại hiệu quả chăm sóc sức khỏe cao trong trường hợp này.

Read More

Phương Pháp Điều Trị Đối Với Đột Quỵ Thiếu Máu Cục Bộ

Đột quỵ thiếu máu cục bộ xảy ra khi động mạch não bị chặn hoặc thu hẹp làm cho lưu lượng máu bị giảm (thiếu máu cục bộ), thiếu lưu lượng máu tước oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào não và các tế bào não có thể chết trong vòng vài phút. Để chữa đột quỵ thiếu máu cục bộ, bác sĩ phải nhanh chóng khôi phục lại lưu lượng máu đến não.
>>>>ca gai leo
Bệnh nhân sẽ được điều trị cấp cứu với các thuốc trị liệu và thuốc làm tan cục máu đông bắt đầu trong vòng 4, 5 giờ và càng sớm càng tốt. Việc nhanh chóng điều trị giúp cải thiện cơ hội sống sót cũng như làm giảm các biến chứng mà đột quỵ có thể gây ra.
Trong phòng cấp cứu, người bệnh có khả năng sẽ nhận được một liều aspirin, aspirin là thuốc điều trị tốt nhất đã được chứng minh ngay lập tức sau khi một cơn đột quỵ thiếu máu cục bộ làm giảm khả năng có đột quỵ. Ngoài ra, một số loại thuốc làm loãng máu khác cũng có thể được dùng như heparin, warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix). Một số người đang có cơn đột quỵ thiếu máu cục bộ sẽ được tiêm tĩnh mạch plasminogen activator (TPA), đây là một loại thuốc tiêu cục máu đông-busting mạnh giúp một số người đã có một cơn đột quỵ hồi phục đầy đủ hơn.
Các thủ tục khẩn cấp khác thường được bác sĩ thực hiện để điều trị đột quỵ thiếu máu cục bộ bao gồm: TPA trực tiếp lên não, cơ loại bỏ cục máu đông, mở động mạch bị thu hẹp vửa phải bởi mảng bám với các lựa chọn:
Động mạch cảnh endarterectomy: Trong thủ thuật này, bác sĩ phẫu thuật loại bỏ mảng bám ngăn chặn động mạch cảnh cả hai bên cổ đến bộ não.
Nong mạch vành và ống đỡ động mạch: Đây là một kỹ thuật có thể mở rộng bên trong nơi phủ mảng bám động mạch dẫn tới não, thường là động mạch cảnh.
Tùy vào tình hình sức khỏe, thể trạng của từng bệnh nhân mà các y bác sĩ sẽ có biện pháp cấp cứu và chữa đột quỵ phù hợp nhất. Đối với chứng bệnh này thì những giờ đầu khi phát bệnh rất quan trọng, sơ cấp cứu đúng cách và kịp thời sẽ hỗ trợ đắc lực trong việc duy trì mạng sống và hạn chế tối đa những biến chứng tàn phế mà bệnh nhân có thể gặp phải. Chúng ta đều nên trang bị kiến thức về những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ để có thể gọi cấp cứu kịp thời, nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất chữa trị. Bởi vì là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm nên ta hãy chủ động phòng tránh để không xảy ra những hậu quả đáng tiếc.

Read More

3 Món Cháo Giúp hỗ trợ Chữa Gan Nhiễm Mỡ

Để tương trợ chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả hơn, người bệnh mang thể tiêu dùng 3 món cháo được giới thiệu trong bài viết này. Chế độ ăn uống đối với bệnh nhân gan nhiễm mỡ là rất quan yếu, cần phải thăng bằng, kỹ thuật và hợp lý nếu như ko sẽ tác động xấu tới tình trạng bệnh. Tuy không hề là căn bệnh đặc trưng hiểm nguy nhưng bệnh gan nhiễm mỡ cần phải được điều trị kịp thời để không gây ra những biến chứng nặng nại hơn.
>>>>ca gai leo
cộng tham khảo phương pháp làm 3 món cháo phải chăng cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ dưới đây nhé!
Cháo vỏ quýt khô

Bạn không cần phải quá ngạc nhiên bởi vì vỏ quýt khô trong khoảng lâu đã là một vị thuốc thân thuộc dùng để tiêu đờm, trị ho, giảm mỡ máu, hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ và viêm gan rất tích cực chỉ là chúng ta ít biết đến.
Ta chỉ cần tiêu dùng vỏ quýt khô nấu có gạo tẻ thành cháo và chia làm hai phần để ăn trong ngày.
Cháo củ mài
Là cái củ thường hay gặp nhiều ở những tỉnh miền núi, củ mài được mọi người mua để luộc lên hoặc chế biến thành món ăn, nghiên cứu cho thấy, củ mài với phổ thông tác dụng phải chăng như bổ thận, tương trợ chữa tiểu các con phố, rối loạn tiêu hóa, bệnh gan…
Món ăn bài thuốc cháo củ mài giúp tương trợ chữa gan nhiễm mỡ được thực hành như sau: Lấy 20g củ mài ngâm với nước cho mềm rồi nấu cùng 80g cà rốt, 100g gạo tẻ thành cháo rồi sử dụng để ăn 1 – 2 lần khi đói bụng.
Cháo câu kỷ tử và cần tây
Ta cần chuẩn bị 100g lá cần tây, 100g lá câu kỷ tử, 50g gạo và đường trắng. Đem hai chiếc lá đi rửa sạch, gạo đem vo và nấu cháo, đến khi cháo chín thì cho lá câu kỷ tử và lá cần tây vào nồi. Đun đến lúc sôi thì thêm đường vào cho vừa ăn. Mỗi ngày người bệnh gan nhiễm mỡ chỉ cần ăn một bát cháo câu kỷ tử và ứng dụng liên tục từ 10 ngày thì bệnh tình sẽ được cải thiện rất khả quan.

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ sở hữu thể tham khảo ý kiến của thầy thuốc để có cách thức dùng những món cháo này kết hợp hỗ trợ chữa bệnh gan nhiễm mỡ phải chăng nhất. Lưu ý là cũng cần sở hữu thói quen tập luyện thể dục, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, ko thức quá khuya để giúp nâng cao cường sức khỏe và hồi phục chức năng gan thấp hơn. tiêu dùng một số thảo dược tự dưng có lợi cho gan trong trường hợp này cũng là 1 gợi ý giúp giải quyết bệnh tình, thanh lọc, giải độc gan hữu hiệu.

Read More

Những loại rau nam giới nên ăn để tăng sức khỏe phòng the

Đa số các loại rau đều mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe chúng ta, và có những những loại rau đặc biệt tốt cho chuyện “phòng the” của nam giới

>> ca gai leo

Những loại rau đặc biệt tốt cho sức khỏe của nam giới

Đậu bắp. Đậu bắp là loại rau xanh tốt cho nam giới. Một nghiên cứu gần đây cho hay, đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành phần dinh dưỡng khác, giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục, gây cương cứng cho quý ông.

Vì thế, ăn đậu bắp thường xuyên với một lượng hợp lý sẽ giúp cánh mày râu tăng cường sinh lực, trị được chứng rối loạn cương dương.

Giá đỗ. Giá đỗ là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin E và C. Vitamin E giúp tinh dịch khỏe mạnh, vitamin C giúp tinh trùng không bị dính vào nhau, tinh trùng khỏe mạnh di chuyển nhanh, tăng sự hưng phấn và ham muốn của các quý ông, ngoài ra điều quan trọng là giúp bạn tăng thời gian xuất tinh, khắc phục xuất tinh sớm.

Rau muống. Trong rau muống chứa axit Arginine có tác dụng tăng NO nội sinh, làm tăng cường tuần hoàn dương vật. Các món như rau muống luộc trộn kinh giới, vừng, lạc (đã rang), rau muống xào tỏi có tác dụng cộng hưởng rất có lợi. Bạn có thể cải thiện sự cương cứng của dương vật hiệu quả với rau muống.

Quả mướp. Di tinh là một chứng bệnh rối loạn sinh lí, trong đó chủ thể không kiểm soát được quá trình xuất tinh, tức là không theo ý muốn.

Để cải thiện tình trạng này bạn có thể làm theo công thức sau: Mướp 1 quả (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, củ súng 10g. Nấu củ súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống. Áp dụng thường xuyên tình trạng di tinh sẽ giảm dần.

Hành, hẹ. Lá hành, lá hẹ có tác dụng kích thích ham muốn tình dục, trị chứng liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm, tăng cường tráng dương và được coi là thực phẩm tăng cường sinh lý cho quý ông vì chứa nhiều loại đường, các hợp chất (odorin, proteine, aliin, chất xơ, vitamin C). Vì vậy, đàn ông nếu gặp chứng bất lực nên ăn nhiều hành, hẹ ít nhất 3 bữa/tuần.

Súp lơ xanh. Súp lơ xanh có nhiều Vitamin C, beta-carotene, Kali, và chất hỗn hợp thực vật có tiềm năng chống ung thư.

Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy những người ăn súp lơ xanh 5 lần/ tuần giảm nguy cơ ung thư bàng quang gấp đôi người bình thường. Nó còn giúp giảm homocycteine, chất axit amino liên quan tới nguy cơ tim mạch và đột quỵ.

Ăn súp lơ xanh tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sức khỏe và tăng cường nhu cầu tình dục.

Cần tây. Trong cần tây có nhiều chất khác nhau: Riboflavin, vitamin B6, axit pantothenic, canxi, magiê và phốt pho và chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, vitamin K… có thể làm tăng lượng chất lỏng trong quá trình xuất tinh, giúp quý ông dễ đạt cực khoái hơn.

Một ly nước ép cần tây cũng giúp cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và tràn đầy năng lượng cho cả ngày làm việc.

Read More

Cách thức ăn uống để phòng bệnh ung thư

Thực phẩm bẩn, thực phẩm nhiễm hóa chất tràn lan chính là một nhân tố khiến ung thư nâng cao nhanh như bây giờ, với thực trạng như vậy nên ăn uống thế nào để phòng bệnh ung thư?

>> ca gai leo

quả tình ở nước ta, hiện giờ muốn tậu các thực phẩm an toàn, hợp vệ sinh ko phải thuận tiện. đa dạng người đã chọn giải pháp tạm biệt món ăn các con phố phố để tìm đồ về tự chế biến. ít ra tương tự chúng ta phần nào kiểm soát được nguồn rau, giết và rửa rau, chọn lựa miếng giết thịt, con cá mang nguyên do.

Để phòng ung thư hãy nhớ những nguyên tắc sau:

Nấu và ăn ở nhà thường xuyên hơn giúp kiểm soát nguyên cớ thực phẩm, kiểm soát lượng muối và lượng chất béo nạp vào hàng ngày.

Tập lề thói rửa kỹ rau quả kể cả lúc được đóng “mác” là rau sạch.

Ẳn uống cân bằng, đủ chất dinh dưỡng.

Ẳn đa dạng rau quả tươi. tốt hơn nữa là hãy trộn chúng lại.

Vứt bỏ lá ngoài của bắp cải, xà lách và những dòng rau khác.

Ẳn đa dạng chất xơ cũng mang thể khiến giảm nguy cơ 1 số bệnh ung thư

Cắt giảm lượng muối và các con phố trong công thức nấu bếp giả dụ sở hữu thể. con đường chứa phổ biến calo nhưng ít chất dinh dưỡng dễ gây thừa cân.

Giảm ăn các thực phẩm chế biến sẵn.

Nên chọn chất béo ko bão hòa với trong quả bơ, bơ thực vật, dầu như dầu ô liu… Omega-3 là 1 chiếc chất béo không bão hòa được tậu thấy trong dầu cá như cá hồi, cá trích, cá thu, đậu nành…

Giảm ăn giết mổ, cá… chiên, nướng với nhiệt độ quá cao, nhất là mỡ động vật

Nên ướp giết mổ, cá trước khi nấu bếp.

không sử dụng hộp đựng bằng nhựa để làm hot thức ăn trong lò vi sóng, ko kể mẫu được dán nhãn an toàn lúc tiêu dùng trong lò vi sóng.

không ăn thức ăn có tín hiệu của nấm mốc.

hạn chế uống nước ô nhiễm (chất asen với thể nâng cao nguy cơ ung thư) như nước giếng chưa được kiểm nghiệm. Chất clo tiêu dùng để khiến cho sạch nước nhưng nếu chất này quá đa dạng với thể nâng cao nguy cơ ung thư bàng quang.

giảm thiểu uống rượu bia…

Read More

Cười phổ thông hơn mỗi ngày để luôn khỏe mạnh

Nụ cười đem đến rất nhiều ích lợi cho sức khỏe, công nghệ chứng mình cười giúp cải thiện tinh thần, tuần hoàn máu thấp, hạn chế bệnh tim, tăng sức đề kháng

>>> ca gai leo

Nụ cười mang đến số đông ích lợi cho chúng ta, người xưa hay mang câu: một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Ngoài tác dụng xúc tiến năng lượng cho thân thể, cười còn giúp đốt cháy calo. nếu cười liên tục trong 1 phút, lượng calo bị đốt cháy mang thể tương đương với 10 phút tập thể dục.

Theo một số nghiên cứu, những cặp vợ chồng đàm đạo các vấn đề hiểm nguy theo bí quyết hài hước, gây cười thường mang đến kết quả tốt đẹp hơn. những cặp vợ chồng như vậy với chừng độ chấp nhận về mối quan hệ của mình cao hơn và hôn nhân bền vững hơn.

những nhà khoa học cho biết hài hước tác động tích cực tới não. Tiếng cười với thể là phương tiện hàn gắn những trắc trở về bộ nhớ do tuổi tác đem lại. bên cạnh đó, những người cười phổ biến thường ít bị kích thích tố găng tay tấn công hơn các người “đóng mặt lạnh”.

Tiếng cười có thể nâng cao cường khả năng miễn dịch của cơ thể; cùng lúc giúp thư giãn cơ bắp, tạo ra các cái thuốc giảm đau bất chợt, trong khoảng đấy đưa bạn vào giấc ngủ ngon hơn.

một số nghiên cứu ở các bệnh nhân cho thấy cười rộng rãi sở hữu bức xúc tích cực đối mang những chiếc thuốc và từ ấy nhu cầu về việc sử dụng thuốc giảm đau cũng ít hơn.

Read More

Thực phẩm có lợi cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh được mệnh danh là sát thủ thầm lặng, người bệnh cần có 1 chế độ làm việc và tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý để kiểm soát bệnh

>> ca gai leo

Rau cần tây. Rau cần tây có vị ngọt hơi đắng, mùi hơi khó chịu nhưng lại có nhiều tác dụng tốt với các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau đầu…Đặc biệt trong loại rau này có chứa nhiều vitamin P, giúp tăng cường tác dụng của vitamin C để giảm mỡ máu và là cách hạ huyết áp nhanh chóng với chứng cao huyết áp nguyên phát hay cao huyết áp do mang thai, sinh nở, mãn kinh.

Rau cải cúc. Rau cải cúc có tác dụng hòa tỳ vị, an tâm khí, tiêu đờm, lợi tiểu. Nếu ăn rau cải cúc thường xuyên có thể giúp chữa bệnh cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, bổ não và rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Rau diếp. Ăn rau diếp thường xuyên hơn sẽ tác dụng tốt cho lục phủ ngũ tạng, lưu thông khí huyết, lợi tiểu, hạ huyết áp… Rau diếp giúp cân bằng nước trong cơ thể và đào thải cặn bã rất tốt, tăng tính co bóp cho người bị tăng huyết áp. Bạn có thể ăn sống rau diếp hoặc ép lấy nước uống hàng ngày để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Đậu Hà Lan và đậu xanh. Mỗi ngày người bệnh huyết áp nên dùng một nắm giá đậu Hà Lan, rửa sạch rồi ép lấy nước uống hoặc dùng làm rau ăn thường xuyên. Ngoài ra dùng đậu xanh hầm với hải đới hoặc đậu xanh và vừng đen sao thơm, tán bột ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 50g để phòng chống tăng huyết áp.

Cà rốt. Cà rốt giàu chất xơ tốt cho người cao huyết áp. Dùng 100ml nước ép cà rốt tươi, hai lần mỗi ngày trong 30 ngày sẽ thấy được tác dụng làm hạ huyết áp của nó. Ngoài ra, trong cà rốt còn có một chất bổ mắt là beta-caroten.

Cà tím. Đây là loại quả có tính hàn lạnh, giúp thanh nhiệt, hoạt huyết, giải độc, cà tím cũng chứa hàm lượng vitamin E và P lớn giúp chống xuất huyết, tăng sức đề kháng vi mạch. Ngoài ra, ăn cà tím mỗi ngày cũng là cách bảo vệ tim mạch, ổn định huyết áp.

Sữa đậu nành. Sữa đậu nành là đồ uống lý tưởng cho người bị tăng huyết áp, có công dụng phòng chống xơ vữa động mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu và hạ huyết áp. Mỗi ngày, bạn nên dùng 1.000ml sữa đậu nành pha với 100g đường trắng, chia uống vài lần trong ngày.

Mộc nhĩ. Mộc nhĩ đen hay mộc nhĩ trắng đều là những thực phẩm rất có lợi cho người bị cao huyết áp. Hàng ngày, bạn có thể dùng mộc nhĩ trắng 10g hoặc mộc nhĩ đen 6g, đem nấu nhừ rồi chế thêm 10g đường phèn ăn trong ngày. Khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt thì đây là loại thức ăn lý tưởng.

Read More

Những phương pháp chống lại ung thư vú chị em nên biết

Ung thư vú là một căn bệnh ung thư quái ác thường gặp và chiếm tỷ lệ tử vong hàng đầu trong số các bệnh ung thư ở phụ nữ. các phương pháp chống lại ung thư chị em nên biết

>> ca gai leo

những phương pháp để chống lại ung thư vú mà chị em cần biết

Thường xuyên rà soát nhũ hoa tại nhà. các chuyên gia chống ung thư vú hàng đầu cho biết việc thường xuyên kiểm tra nhũ hoa sẽ giúp chị em nhận biết được sự thay đổi đáng lo ngại từ khối u và các va chạm bình thường của họ.

trước nhất tháo áo nâng ngực và đứng trước gương. Đứng ở nơi mang thể Quan sát rõ nhất ngực.Dùng bàn tay để rà soát ngực của mình. tiêu dùng những đầu ngón tay di tiếp giáp với vú và quan tâm các dấu hiệu bất thường như: các thay đổi ở viền vú, những chỗ sưng thất thường, những vết thâm bầm trên da hay các thay đổi của núm vú.

Sau ấy dùng mắt Quan sát những vùng xung quanh ngực. Bạn nên giơ hai tay lên cao và từ từ xoay người Nhìn vào các vùng khác nhau gần vòng 1 như núm vú, quầng vú, bầu ngực…

tiêu dùng tay chống hông hay tiêu dùng bàn tay rà soát ở các cộng nếp nhắn, dưới quầng ngực… xem với những tín hiệu bất thường nào ko.

giả dụ với thay đổi bất thường bạn nên gặp thầy thuốc để có trả lời phù hợp. Đây là 1 cách rất đơn giản để bạn phòng ung thư vú.

So sở hữu những nữ giới không uống rượu, các người uống phổ quát hơn 3 ly đồ uống có cồn 1 tuần sẽ đối mặt có nguy cơ ung thư vú cao hơn 15%. những chuyên gia ước lượng, nguy cơ ung thư vú sẽ nâng cao thêm 10% cho mỗi ly rượu uống thêm mỗi ngày.

Bỏ rượu. Uống rượu với thể khiến nâng cao nồng độ estrogen và các hooc-môn khác can hệ đến ung thư vú. Đồ uống với cồn cũng làm cho nâng cao nguy cơ ung thư vú bằng cách phá hủy DNA trong tế bào.

Giảm cân. Chị em thừa cân và béo phì sở hữu nguy cơ cao bị ung thư vú so với những đàn bà duy trì được trọng lượng cơ thể cân đối, đặc trưng là sau lúc mãn kinh.

Thừa cân cũng làm cho tăng nguy cơ ung thư tái phát ở các phụ nữ đã có bệnh, bởi lẽ những chất béo sẽ tạo ra estrogen. Việc thừa mỡ dẫn tới nồng độ estrogen quá phổ thông, nội tiết thay đổi và tế bào ung thư vú có cơ hội phát triển.

tăng cường chuyển di. tập tành đem lại hiệu quả cao, giúp giảm nguy cơ ung thư vú. 1 nghiên cứu tại Mỹ cho biết đàn bà thường xuyên đi bộ giảm 18% nguy cơ bị ung thư vú. ngoài ra để được hiệu quả trong việc ngăn dự phòng ung thư vú, lúc áp dụng những bài tập tành khác thích hợp theo thị hiếu và thể lực của bạn.

Chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn uống được cho là đóng vai trò quyết định tới 30 – 40% toàn bộ những căn bệnh ung thư. không mang chế độ nào sở hữu thể giúp ngăn chặn ung thư vú, nhưng 1 số dòng thực phẩm sẽ khiến cơ thể bạn khỏe mạnh nhất sở hữu thể và giữ cho nguy cơ ung thư vú ở mức càng thấp càng rẻ.

các thực phẩm nên dùng thường xuyên ấy là trái cây, rau, đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Nên hạn chế xa các mẫu đồ ăn phổ biến thuốc trừ sâu.

Bỏ thuốc lá. Hút thuốc lá khiến cho suy giảm sức đề kháng nâng cao nguy cơ mắc phổ thông bệnh, trong ấy mang ung thư vú. Đã có phổ biến bằng cớ về sự can hệ giữa việc xúc tiếp có khói thuốc chừng độ cao có nguy cơ ung thư vú ở nữ giới sau tuổi mãn kinh.

Read More

Hy vọng cho bệnh nhân ung thư da từ quả chuối

Khi chuối chín, những chấm đen xuất hiện trên lớp vỏ do tác động của loại enzim có tên tyrosinase. Loại enzim tương tự cũng được tìm thấy trên da người, đặc biệt ở bệnh nhân ung thư da. Theo Angewandte Chemie (Đức), nhóm nhà nghiên cứu từ Phòng thí nghiệm Vật lý và Phân tích Điện hóa tại Thụy Điển đã kết luận tyrosinase là dấu hiệu đáng tin cậy cảnh báo khối u đang phát triển.

>>>ca gai leo

Các nhà khoa học tin rằng chuối sẽ đem đến hy vọng cho người bị ung thư da. Ảnh: AFP.

Trong giai đoạn đầu ung thư, lượng tyrosinase không đáng kể. Đến giai đoạn 2, chúng dần tăng lên, phân bố đều khắp cơ thể. Cuối cùng, khi ung thư lan sang các bộ phận khác ở giai đoạn 3, loại enzim này tập trung tại một số khu vực nhất định.

Càng được chẩn đoán sớm, bệnh nhân ung thư càng có hy vọng sống sót. Hiệp hội Ung thư Mỹ nhận định một người sẽ nắm chắc 95% khả năng sống thêm được 10 năm nữa nếu được phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu. Con số này giảm xuống 43% nếu ung thư không được xác định trước giai đoạn 3. 

Các nhà khoa học đang phát triển một loại máy quét và thử nghiệm nó trên những đốm đen của chuối trước khi áp dụng lên người. "Phương pháp này có thể tránh việc sử dụng các xét nghiệm xâm lấn như sinh thiết", các nhà khoa học cho biết. Trưởng nhóm nghiên cứu là Hubert Girault còn hy vọng máy quét sẽ cho phép tiêu diệt các khối u mà không cần hóa trị.

Read More

Chị em nên ăn gì để ngăn dự phòng bệnh ung thư vú

Ung thư vú càng ngày càng tăng ở nước ta, để hạn chế xa căn bệnh quái ác này, chị em nên kiểm soát cân nặng, giảm rượu, di chuyển phổ thông hơn và thường xuyên ăn những thực phẩm sau

>> ca gai leo

Ung thư vú xảy ra càng ngày càng phổ quát ở phụ nữ, tỷ lệ gây tử vong do ung thư vú cũng rất cao. bởi thế, để tránh mắc căn bệnh nghiêm trọng này, bạn nên mang biện pháp phòng tránh.

Chế độ ăn uống cũng mang tác động to đến nguy cơ bệnh này, sau đây là 1 số siêu thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình để ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú.

Cà phê. Cà phê cất chất chống oxy hóa mang thể giúp bảo kê những tế bào khỏi bị hư hại, đồng thời khiến giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. lề thói uống cà phê mỗi ngày ko chỉ giúp giảm nguy cơ đột quỵ, còn hạn chế được nguy cơ bị mắc ung thư vú.

Nghệ. Đặc tính chống viêm và sát khuẩn, hoạt chất curcumin trong nghệ giúp ức chế sự vững mạnh tế bào ung thư vú. Nghệ là gia vị và cũng là dược liệu thân thuộc, với đặc tính chống ung thư, chìa khóa nằm ở curcumin. nhiều nghiên cứu đã xác nhận curcumin có khả năng ngăn chặn hình thành khối u, do sở hữu đặc tính của một chất chống oxy hóa.

Đậu phụ. Đậu phụ với đa dạng chất isoflavones mang khả năng chống ung thư mạnh. phụ nữ ăn rộng rãi đậu phụ và thực phẩm trong khoảng đậu nành sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Bông cải xanh. Bông cải xanh có số đông indole-3-carbinol (I3C), mang tính chất chống ung thư mạnh. I3C là đặc thù quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư vú bởi vì nó giúp làm cho giảm sự tăng trưởng của khối u.

Bông cải xanh rất giàu Sulforaphane, mang tác động giải độc enzyme II; giúp bảo vệ tế bào chống lại thiệt hại do những chất gây ung thư, gốc tự do cũng như phân tử tích điện cao có thể gây tổn hại DNA, màng tế bào.

Tỏi. Tỏi có thể khiến chậm sự lớn mạnh của khối u và ngăn phòng ngừa nguy cơ ung thư vú. Tỏi được xem là một trong các loại thảo mộc lành mạnh nhất, với tác dụng hăng hái trong điều trị ung thư vú.

Dâu tây và mâm xôi. Dâu tây và quả mâm xôi rất giàu axit ellagic, phytochemical đã được chứng minh sở hữu thể ngăn đề phòng ung thư da, bàng quang, phổi, thực quản, và ung thư vú.

bắp cải tím. Flavonoid với trong bắp cải tím giúp ngăn đề phòng ung thư. Vitamin A trong cải bắp là 1 chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa ung thư.

Quả lựu. không chỉ là một chiếc trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, mà lựu còn là 1 dòng quả tự nhiên có tác dụng khiến giảm nguy cơ mắc ung thư vú ở đàn bà. Trong quả lựu có cất phổ biến chất chống oxy hóa như polyphenol- 1 axit ellagic sở hữu đặc tính chống ôxy hóa ngăn chặn sự vững mạnh ung thư.

Read More

Bài thuốc chữa áp huyết cao từ cây nhàu

Tiến sĩ Võ Văn Chi, tác fake từ điển Cây thuốc Việt Nam cho biết nhàu gọi là nhàu to, nhàu núi hay nhàu rừng. Tên khoa học là Morinda citrifolia L. Cây thuộc họ cà phê Rubiaceae.
>>>ca gai leo
Nhàu mọc trong tự dưng là chiếc cây nhỡ hay cây gỗ, hoàn toàn nhẵn. Lá hình bầu dục rộng, ít khi bầu dục dong dỏng, sở hữu góc ở gốc, mang mũi nhọn ngắn, nhọn hoặc tù nhân ở chóp, dài từ 12 tới 30 cm, rộng từ 6 tới 15 cm, bóng nhoáng, dạng màng. Hoa trắng, hợp thành đầu, tuyến đường kính từ hai tới 4 cm. Quả nạc, gồm phổ thông quả mọng nhỏ, màu vàng lục nhạt, bóng, dính sở hữu nhau. Hạt với phôi nhũ cứng.
Loài cây này mọc tản mác trong rừng thường xanh, gần mép nước. Nhàu cũng thường được trồng rộng rãi ở Việt Nam và Ấn Độ, Myanmar, các nước nhiệt đới châu Á và Australia. Cây ra hoa phần nhiều nói quanh năm.
Đông y dùng rễ, lá, quả và vỏ cây nhau để làm thuốc. sở hữu thể thu hái những phòng ban của cây quanh năm. Rễ thường được dùng đa dạng nhất bằng cách phơi hay sấy khô, còn các bộ phận khác dùng tươi. Rễ nhàu sở hữu tác dụng nhuận trường nhẹ và lâu dài, lợi tiểu nhẹ, khiến cho êm dịu thần kinh trên tâm thần giao cảm, hạ huyết áp. Quả cũng với tính nhuận trường và lợi tiểu. Lá với tác dụng nâng cao lực và hạ sốt, làm cho dịu và điều kinh.
Rễ được tiêu dùng chữa cao áp huyết, nhức mỏi tay chân và đau lưng, uốn ván. Dân thường dùng rễ để nhuộm đỏ vải, lụa. Lá nhàu chữa lỵ, tiêu chảy, cảm sốt và nấu canh ăn cho bổ. Lá giã nát để dùng ngoài giúp làm cho lành vết thương, giúp vết loét nhanh chóng lên da non. Dịch lá được sử dụng đắp trị bệnh viêm khớp gây đau nhức. Vỏ nấu dành cho nữ giới sau lúc sinh uống bổ.
Quả nhàu chấm với muối ăn dễ tiêu hóa, bên cạnh đó còn tiêu dùng khiến cho thuốc điều kinh, trị băng huyết, bạch đới. Quả nướng chín ăn chữa kiết lỵ, ho hen, cảm, phải chăng cho người bị bệnh tiểu các con phố và phù thũng. Liều rễ cây trong khoảng 30 tới 40 g, lá từ 8 tới 10 g.
Phân tích thành phần dược lý cho thấy rễ nhàu cất glucosid, anthraquinon gọi là morindin sở hữu tinh thể màu vàng cam tan trong nước sôi. Bên cạnh đó còn chữa hỗn tạp anthraglucosid như damnacantal, chất l-methoxy-rubiazin, morindon và l-oxy-2,3-dimetoxyanthraquinon. Lá cũng chứa morindin.
tấn sĩ Võ Văn Chi giới thiệu một số bài thuốc hay từ cây nhàu như sau:
huyết áp cao
Rễ nhàu trong khoảng 20 đến 40 g, sắc uống thay nước chè hằng ngày. Liệu trình trị 15 ngày, sau ấy dùng bớt liều. Uống liên tiếp vài tháng thì huyết áp ổn định. sở hữu thể ăn quả nhàu nướng và uống nước rễ nhàu.
Đau lưng, nhức mỏi chân tay
tiêu dùng rễ nhàu hay quả non thái miếng, ngâm rượu uống dần, ngày uống một chén con.

Read More

Nghe nhạc Mozart giúp giảm huyết áp

"Từ hàng thế kỷ nay người ta đã biết âm nhạc tác động tới con người. Thời cổ đại, âm nhạc được sử dụng để cải thiện thành tích cho vận động viên Olympic", giáo sư Hans-Joachim Trappe trong khoảng Đại học Ruhr (Đức) cho biết. Theo Telegraph, ông cùng đồng nghiệp đã chơi bản giao hưởng số 40 cung Sol thứ của Mozart, nhạc khiêu vũ của Johann Strauss cùng các bài hát của nhóm ABBA cho 60 tự nguyện viên rồi theo dõi sự đổi thay áp huyết của họ.
>>>>ca gai leo
Kết quả, hàng ngũ nghiên cứu nhận thấy nhạc Mozart giảm huyết áp tâm thu hiệu quả nhất sở hữu 4.7 mm Hg, nhạc Strauss giảm được 3.7 mm Hg trong khi hàng ngũ nhạc pop tới trong khoảng Thụy Điển không đem đến khác biệt nào đáng đề cập. huyết áp tâm trương của những tình nguyện viên cũng hạ bớt 2,1 mm Hg sau khi nghe Mozart và hai,9 mm Hg sau lúc nghe Strauss.
những Công trình trước đây từng chỉ ra các hoạt động thể chất như đạp xe, đi bộ nhanh sở hữu tác dụng giảm áp huyết. ngoài ra, giảm thiểu 6 gr muối mỗi ngày hạ 4-7mm Hg huyết áp tâm thu.
"Trong nghiên cứu của chúng tôi, nghe nhạc cổ điển làm cho giảm huyết áp và nhịp tim, đặc trưng rõ ràng đối sở hữu nhạc Mozart và Strauss", Hans-Joachim Trappe nhận xét. "Sáng tác của ABBA ko thay đổi hoặc đổi thay rất ít huyết áp và nhịp tim. Điều này phổ quát khả năng do nguyên tố cảm xúc, nhưng ngôn trong khoảng bài hát cũng có thể đóng vai trò tiêu cực".
những nhà khoa học kết luận để cải thiện sức khỏe, dòng âm nhạc bạn nghe phải được hòa âm khéo léo, nhịp độ và mức âm thanh phù hợp, không dập dồn, ko lời và đạt độ nức danh nhất quyết.
Nghiên cứu được đăng vận chuyển trên tờ Deutsches Arzteblatt International.

Read More

Vì sao phụ nữ bị chảy máu âm đạo

Hồ hết đàn bà phải đối mặt với những vấn đề âm đạo như đau, nhiễm nấm men, viêm nhiễm, u cục, nhiễm nấm, nhiễm trùng trục đường tiết niệu... Song vấn đề phụ nữ rất để ý là chảy máu âm đạo. nhiều người cảm thấy bất thần, ko biết nguyên cớ cũng như bí quyết xử trí khi gặp phải tình trạng này.
Chảy máu âm đạo là tín hiệu khôn xiết nguy hiểm, chị em cần phải chú ý để mua ra cỗi nguồn và cách thức điều trị rẻ nhất.
>>>ca gai leo
Dưới đây là những khởi thủy khiến chị em bị chảy máu vùng kín, theo Boldsky:
Thuốc hạn chế thai: Đây có thể là lý do gây ra chảy máu âm đạo rất nặng giữa chu kỳ kinh nguyệt. duyên do là những hormone được cung ứng bởi buồng trứng, tuyến im, tuyến giáp và tuyến thượng thận.
các bệnh lây truyền qua trục đường tình dục: thỉnh thoảng chảy máu cố nhiên ngứa rát trong âm đạo là dấu hiệu cảnh báo bệnh dục tình. Bệnh này sở hữu thể tác động tới tử cung, ống dẫn trứng, cổ tử cung, và buồng trứng.
Sảy thai: hiện trạng này cũng dẫn đến chảy máu âm đạo. Sảy thai trong thời kỳ đầu của thai kỳ, lúc người đàn bà ko phải biết mình đang sở hữu thai sở hữu thể dẫn đến xuất huyết nặng từ âm đạo. phụ nữ bị suy giáp cũng có thể đối mặt có vấn đề này.
Chảy máu âm đạo mang thể là do u nang, khối u, vết sẹo, u xơ tử cung, cộng có các mô thất thường trong tử cung hoặc cổ tử cung. U nang có thể ác tính hay lành tính. Chị em cần phải làm cho những xét nghiệm để được điều trị thích hợp, đôi khi cần phải giải phẫu.
Nội mạc tử cung: Chảy máu nặng và bất thường trong khoảng âm đạo mang thể là kết quả của nội mạc tử cung. Đây là trạng thái mà lớp lót của tử cung phát triển bên ngoài tử cung, thường ở xương chậu hoặc khoang bụng dưới.
Tiền mãn kinh: nữ giới chỉ mất khoảng này bắt đầu đối mặt với các triệu chứng của quá trình mãn kinh cố nhiên chảy máu trong khoảng âm đạo.

Read More

Con đường nào lây truyền viêm gan C?

Viêm gan C là một loại bệnh viêm gan do virus thường gặp nhất, nếu không chữa trị kịp thời dễ dẫn tới xơ gan ung thư

>>> ca gai leo

Viêm gan C lây truyền qua những con đường nào?

Viêm gan C thường lây truyền khi máu của người nhiễm virus viêm gan C xâm nhập vào cơ thể của người chưa bị nhiễm. Ngày nay, hầu hết những người bị nhiễm bệnh này là do sử dụng chung kim tiêm hoặc các vật dụng khác để tiêm thuốc.

Virus viêm gan C có thể lây truyền theo các con đường sau:

• Dùng chung kim tiêm, hoặc các vật dụng khác để tiêm thuốc với người mang virus viêm gan C
• Nhân viên y tế bị kim đâm trong khi làm việc
• Con được sinh ra từ người mẹ mang virus viêm gan C
• Dùng chung một số vật dụng với người mang virus viêm gan C (như dao cạo râu, bàn chải đánh răng, …)
• Quan hệ tình dục với người mang virus viêm gan C.

Hiện tại chưa có vắc xin phòng ngừa viêm gan C, do đó cần đề cao cảnh giác để không mắc phải căn bệnh này. Duy trì lối sống lành mạnh để tăng cường sức đề kháng và chống chọi lại mọi bệnh tật. Nếu thấy có bất cứ dấu hiệu khác lạ nào trên cơ thể cần đi khám sức khỏe ngay để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh, tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của mình.

Read More

Thận trọng khi tự lấy ráy tai

Theo phó giáo sư Lê Công Định, Trưởng khoa Tai - Mũi - Họng, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), trong các bộ phận của tai ngoài sụn, xương còn với da ống tai, trong ấy với tuyến ráy. Tuyến này tiết ra chất nhày tạo lớp màng mỏng vàng hơi lệt sệt phủ ống tai ngoài gọi là ráy tai. thân thể bài tiết hết lớp này lớp khác.
thực tế, ráy tai sở hữu vai trò quan trọng có cơ thể. Trong ráy tai sở hữu đựng mỡ, protein, chất kháng sinh giúp chống lại vi khuẩn, bôi trơn lớp da ở ống tai, bảo kê da ống tai không bị viêm nhiễm. ngoài ra, nó cũng sở hữu tác dụng kiểm soát an ninh tai khỏi âm thanh quá lớn, làm lớp đệm giúp giảm âm từ bên ngoài vào tai như tiếng sét, tiếng còi ôtô.
>>>ca gai leo
Tai sở hữu cấu tạo đặc biệt, ống tai nằm chếch, mang độ nghiêng nên ráy tai với có thể tự rơi ra ngoài khi chúng ta nhai, nuốt, lắc đầu… giả dụ thấy ngứa khó chịu sở hữu thể tiêu dùng miếng bông rất nhỏ cho vào ngón tay út thấm nhẹ nhàng hoặc dùng tay ấn nhẹ nhõm bên ngoài. Nước vào tai gây ù thì chỉ cần nghiêng đầu lắc lắc nước mang thể rơi ra ngoài.
“Nhiều người có lề thói tắm xong là dùng vật nhọn cứng, vật cứng, tiêu dùng tăm bông ngoáy tai, có thể khiến tổn thương da ống tai, gây viêm ống tai, đau, ngứa, viêm nhiễm. Càng ngoáy tuyến tiết ra càng đa dạng ráy càng viêm nhiễm và ngứa”, phó giáo sư Định lý giải.
phổ thông người chảy máu, đau tai vì khi lấy ráy tai vô tình khiến cho rách màng nhĩ, rách tai. lề thói tiêu dùng bông ngoáy tai vô tình đẩy cục ráy đang ở ngoài sát vào trong, nén dần thành khuôn làm tai bị ù đặc. với bệnh nhân phải tới bác sĩ 2-3 lần mới lấy hết được ráy tai.
bác sĩ khuyên người dân ko nên tự ý ngoáy tai hay ra hàng cắt tóc nhờ lấy hộ, các bà mẹ không nên tự ngoáy tai cho con. Người với phổ quát ráy tai nên tới bác sĩ tai mũi họng với phương tiện chuyên dụng giúp làm sạch tai mà không gây thương tổn.

Read More

Bà bầu mắc bệnh tiểu các con phố dễ sinh con dị tật

Thạc sĩ, thầy thuốc Lê Thị Kiều Dung, Trưởng khoa Phụ Sản, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết tỷ lệ bà bầu mắc các bệnh lý nội và ngoại khoa phối hợp càng ngày càng gia tăng gây phổ thông biến chứng sản khoa hiểm nguy. Đái toá đường thai kỳ xảy ra ở khoảng 16% số thai phụ. Bệnh sở hữu thể gây nghiêm trọng cho cả mẹ và con ví như không được phát hiện điều trị sớm.

>>>>ca gai leo

Đái túa tuyến đường thai kỳ sở hữu thể làm cho bà bầu tăng cân quá mức (trên 2 kg mỗi tháng), dễ gây béo phì nên rất khó lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh. Bệnh cũng gây đa ối, tỷ lệ hơi cao (từ 27 tới 30% trường hợp), lượng ối quá phổ biến làm tử cung to nhanh dễ khiến cho rối loạn tuần hoàn và hô hấp. bên cạnh đó còn tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, cao áp huyết, tiền sản giật và sản giật gấp 4 lần, nhiễm trùng thường nặng nề hà hơn, nhất là viêm thận, bể thận. Thai phụ thường chuyển dạ kéo dài, sinh khó, tăng nguy cơ sang chấn và băng huyết sau sinh, tỷ lệ mổ lấy thai cao hơn và những nguy cơ do phẫu thuật cũng tăng, rối loạn lượng tuyến phố trong máu nặng với thể dẫn đến hôn mê.

Người mẹ bị đái toá tuyến phố thai kỳ cũng gây nghiêm trọng cho thai nhi. Báo cáo ghi nhận tỷ lệ dị tật thai gia nâng cao nếu người mẹ bị đái túa trục đường từ trước khi có thai mà ko được điều trị đúng cách. Đứa trẻ sinh ra dễ bị rối loàn lớn mạnh (quá to, hoặc quá nhỏ). Thai lớn gây sinh khó, dễ bị sang chấn khi sinh như trơ trẽn khớp vai, gãy xương đòn, liệt đám rối tâm thần cánh tay. Thai sở hữu thể bị chết lưu đột ngột do đường huyết tăng quá cao, tỷ lệ tử vong chu sinh tăng gấp 2 tới 5 lần. Bé sơ sinh dễ suy hô hấp do phổi chậm trưởng thành lúc mang trạng thái tăng đề kháng mang insulin; hạ tuyến phố huyết, hạ canxi, vàng da nặng và hôn mê, to lên dễ béo phì, tiểu con đường, cao huyết áp.

bác sĩ Dung cảnh báo khoảng 20% nữ giới bị đái dỡ trục đường thai kỳ sở hữu thể mắc bệnh tiểu tuyến phố đích thực sau sinh. Bệnh diễn tiến kinh niên suốt phần đời còn lại. Đây là một trong các nguyên nhân tử vong do con đường huyết cao gây tổn thương tế bào huyết quản dẫn tới xơ vữa động mạch, cao huyết áp, suy tim và bệnh mạch vành như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, đột tử. đội ngũ phụ nữ này cũng dễ bị bệnh huyết quản não như sa sút trí tuệ, tai biến huyết mạch não, tổn thương những mao mạch ở võng mạc gây mù mắt, ổn thương vi thể ở cầu thận gây xơ cứng cầu thận và suy thận. không những thế còn tiềm ẩn các biến chứng cấp tính như hôn mê, nhiễm trùng nặng…

các nguyên tố nguy cơ gây bệnh đái tháo tuyến đường thai kỳ bao gồm tiền căn gia đình mang người bị đái túa đường, bà bầu trên 40 tuổi, béo phì (BMI trên 25), tiền căn thai kỳ trước, từng sinh con lớn 4 kg trở lên. Lưu ý tầm soát con đường huyết ở lực lượng bà bầu có tiền sử thai lưu 3 tháng cuối không rõ lý do, sinh con với dị tật bầm sinh không tìm được nguyên nhân
, rối loạn phóng noãn kiểu buồng trứng đa nang, sử dụng thuốc sở hữu corticosteroid, thuốc kháng virus hoặc nhiễm HIV
.

Read More

Vì sao cần tầm soát ung thư gan?

Ung thư gan là loại ung thư phổ biến thứ 6 trên thế giới và chính là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 trong các loại bệnh ung thư

>> ca gai leo

Có hơn 95% số người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư gan ở tuổi 45 trở lên. Ung thư gan khó nhận biết sớm do triệu chứng nghèo nàn và người bệnh dễ chủ quan bỏ qua. Khi đã phát hiện thì đã tiến triển nặng, khó điều trị và tỷ lệ tử vong cao. Tuy vậy ung thư gan được xem là dễ phòng tránh nhất bằng cách giảm tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ đã biết đối với bệnh này.

Ung thư gan là một trong những bệnh tiến triển rất âm thầm, tỷ lệ sống 5 năm là 28%. Ung thư khi phát triển thành các cơ quan lân cận hoặc đã lan đến các hạch bạch huyết lân cận tỷ lệ sống 5 năm chỉ 7%. Ung thư đã lan đến các cơ quan xa, chỉ 2% người bệnh sống đến 5 năm.

Ung thư gan ở giai đoạn sớm thì thường không biểu hiện triệu chứng. Ở giai đoạn muộn, khi khối u đã lớn thì một số bệnh nhân mới bắt đầu có những biểu hiện như đau vùng dưới sườn phải, mệt mỏi, chán ăn, sụt cân…

Như đã nói, ung thư gan thường không biểu hiện triệu chứng rõ ràng, khi có triệu chứng thì bệnh đã ở giai đoạn muộn, điều trị rất khó khắn, thực tế có khoảng 50% số bệnh nhân khi phát hiện ung thư gan thì bệnh đã ở giai đoạn muộn, ít có khả năng can thiệp điều trị hiệu quả.

Vì vậy, những bệnh nhân viêm gan B mạn, viêm gan C mạn, hoặc xơ gan (do bất cứ nguyên nhân nào) đều phải được tầm soát ung thư gan định kì ở cơ sở y tế để phát hiện ung thư gan khi còn sớm.

Nếu ung thư gan được phát hiện ở giai đoạn còn sớm thì điều trị rất hiệu quả.

Read More

Tận dụng không gian cho phòng tắm nhỏ

Nhỏ hẹp nhưng đầy nhân thể ích và hơn cả thế sở hữu 1 chốn thư giãn đích thực trong các ngày nóng bức. Bạn sở hữu thể giúp phòng tắm trở nên tiện ích với các thiết bị cởi mở. Tủ đựng tận dụng không gian ngay trên máy giặt trong phòng tắm nhỏ hẹp. Màu trắng giúp không gian trở nên sạch thoáng hơn

>>>>ca gai leo

ko có một không gian nhiều, sở hữu các căn nhà nhỏ hẹp và những gia đình bận rộn, việc với một phòng tắm đẹp đẽ và nhân tiện nghi không thành ra nằm ngoài tầm tay ví như bạn biết vén khéo.

không chỉ là phòng tắm thuần tuý, mang đa dạng gia đình, phòng tắm thậm chí còn là nơi kết hợp tắm - giặt, nơi đựng máy giặt, cất giữ đồ đạc, thậm chí là chỗ phơi quần áo…

làm sao để nhà tắm không biến thành 1 nhà kho ẩm ướt, hôi rình, bởi thế mang rộng rãi gia đình không phải là 1 bài toán đơn giản.

mang các mắc treo, giá đỡ, tủ kệ, giỏ cất đồ… phối hợp những rèm kéo, hệ thống ròng rọc… khi cần phải có, bạn sở hữu thể tối đa hóa ko gian phòng tắm có những ý tưởng thích hợp cho môi trường sống quan yếu này của gia đình.

bên cạnh các vật dụng cần phải có, điều cần nhớ là với một không gian nhỏ hẹp, nhất là một phòng tắm, việc dùng màu sắc và sắp đặt hệ thống ánh sáng cũng là giải pháp cấp thiết. những nhà thiết kế sẽ khuyên bạn nên dành đầu tiên các màu trắng sáng, nâng cao cường hiệu quả ánh sáng với các mẫu gương, kính và đèn chiếu hợp lý...

Và hơn nữa, để một môi trường sống luôn đẹp đẽ và đầy nhựa sống, bạn đừng quên nguyên tố tự dưng. Chỉ một lọ hoa nhỏ, 1 chậu cây xanh... cũng sẽ giúp phòng tắm phát triển thành mát mẻ, phát triển thành chốn thư giãn thực thụ của mỗi người sau một ngày khiến cho việc bao tay, mỏi mệt.

Mời bạn tham khảo bộ sưu tập phòng tắm của Home Designing và những nhà thiết kế nội thất Thụy Điển IKEA.

Hàng núi vật dụng lăng nhăng sẽ được giải quyết với dòng kệ thuần tuý này

Giá phơi đồ đa năng tiêu dùng cởi mở cho phòng tắm nhỏ

Tận dụng tối đa diện tích phòng tắm sở hữu các loại kệ nhỏ bắt trực tiếp lên tường

một cái gương và những vách kính sẽ giúp nhân rộng ko gian

các vách kính "ngăn mà ko cách" giúp không gian phòng tắm không bị cắt vụn

Máy giặt hài hòa chỗ phơi xống áo và cả 1 kho đựng đa năng sở hữu hệ thống kệ đơn giản nhưng tiện thể ích

1 hệ thống tủ kệ tận dụng vách tường trống giúp ko gian sạch thoáng

Tủ treo tận dụng không gian phía dưới lavabo

hoibacsi.com

Read More

Tác dụng huyền diệu của việc thoa bóp đối với trẻ lọt lòng

Mẹ với biết phản xạ xúc giác là miêu tả của sự phát triển ý thức cao nhất ở trẻ sơ sinh? Kết quả trong khoảng những nghiên cứu cho thấy mát-xa (xoa bóp) giúp bé thư giãn ý thức, bớt khóc và tăng trưởng rẻ hơn.

>>>ca gai leo

Mát-xa ko chỉ mang lại cảm giác hạnh phúc cho bé, mà còn cải thiện chứng trầm cảm và giảm bao tay cho mẹ. Điều này cũng giúp ba má gắn bó tình cảm và tiện dụng hiểu được dấu hiệu bộc lộ của bé hơn.

cách xoa bóp này giúp trẻ tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn, cải thiện tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ tăng trưởng rẻ và chống nhiễm trùng, đặc biệt là đối mang trẻ sinh non. khi hài hòa sở hữu những hoạt động thể chất, mát-xa cũng sở hữu thể giúp xương của bé lớn mạnh. phần đông trọng điểm chăm nom trẻ lọt lòng đã áp dụng liệu pháp này như một phần của nhà cung cấp săn sóc.

những chuyên gia cũng cho rằng, mát-xa làm sản sinh hormone melatonin – hormone giảm đau khi không và nội tiết tố insulin rẻ cho hệ tiêu hóa. Trẻ sinh thiếu tháng được mát-xa trị liệu thì sẽ sở hữu thời gian nằm viện ngắn hơn, tăng cân phải chăng hơn và bộ não nâng cao hơn các trẻ ko được mát-xa từ 21% tới 47%.Mát-xa làm cho máu tiện lợi lưu thông đến da và cơ bắp của bé. Sự ấm áp trong khoảng nhiệt độ thân thể của ba má sẽ giúp thư giãn các huyết mạch và tăng lưu lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của con.
cách xoa bóp để nâng cao sức đề kháng cho trẻ sơ sinh

Mát-xa phải chăng cho những bé, nhất là khi con ko ngừng quấy khóc vì nó giúp bé được thư giãn. Để cuộc mát-xa được thành công, mẹ đừng cố thực hành ngay trước hoặc sau bữa ăn của con, hay cả khi bé đang cần ngủ trưa.

khi mẹ nghĩ bé đã sẵn sàng, hãy đặt con trên mặt phẳng sở hữu 1 loại khăn và hộp dầu chuyên dành cho mát-xa. giả dụ bé yêu cảm thấy không thoải mái và khóc ré lên trước khi bài mát-xa chấm dứt, mẹ hãy dừng lại và thay vào ấy là âu yếm, ve vuốt con.

Mát-xa chân

Hãy tính từ lúc chân của bé vì đây là phần ít nhạy cảm nhất trong những phòng ban trên cơ thể. tiêu dùng 1 ít dầu, sử dụng một tay xoa nhẹ xung quanh đùi bé và vuốt xuôi xuống, tay còn lại nắn bóp nhẹ nhõm. Đổi chân và lặp lại.

Mát-xa bàn chân

Cầm 1 bàn chân của bé lên và nhẹ nhõm xoay qua trái, phải vài lần, sau đó vuốt dọc trong khoảng mắt cá xuống hết những ngón chân. Đổi chân và lặp lại.

Mát-xa lòng bàn chân

tiêu dùng ngón tay trỏ khẽ day vào lòng bàn chân của bé. Động tác này sẽ tác động đến huyệt dũng thuyền, rất tích cực cho thận và lớn mạnh xương khớp.

Mát-xa ngón chân

Để chấm dứt bài mát-xa chân, dùng 2 ngón tay để nắn bóp, kéo nhẹ nhõm và xoay lần lượt từng ngón chân bé. Mẹ hãy làm động tác này mang cả 10 ngón của bé.

Read More

Phát hiện 2 hợp chất đẩy được aluminum độc hại ra khỏi não

Có thể bạn không tin nhưng sự thực là loài người đã áp dụng aluminum (nhôm) vào cung ứng cách thức đây cả trăm năm, thậm chí còn lâu hơn. Bởi lẽ, nó nhẹ hơn đa dạng so mang thép và đồng, dễ uốn, dễ gia công bằng máy, độ chống ăn mòn lại cao. Thế nhưng, nó cũng là dòng độc tố tâm thần cực mạnh sở hữu thể phá hủy bộ não, gây ra căn bệnh Alzheimer và Parkinson. May thay, nhờ các bước tiến đột phá của y khoa đương đại, vừa mới đây, nhóm nghiên cứu do Giáo sư Chris Exley của trường Đại học Keele (Vương quốc Anh) dẫn đầu đã phát hiện ra hai hợp chất với khả năng loại bỏ aluminum độc hại ra khỏi bộ não, ngăn chặn những tổn thương trong tương lai đối với não bộ.
>>>ca gai leo

một. Silic (Si)
Theo kết quả nghiên cứu thì silic với thể giúp đẩy hàm lượng aluminum độc hại ra khỏi thân thể bạn bằng tuyến đường tiểu. chiếc khoáng vật này được sắm thấy phổ thông trong bất chợt dưới dạng cát hay thạch anh và là thành phần chính cấu tạo nên tảo cát. lúc đi vào não bộ, nó mau chóng biến thành những “sợi xích” kiên cố trói buộc những phân tử aluminum và đẩy chúng ra ngoài.
“Vì silic ngẫu nhiên rất an toàn nên chúng tôi đã thí nghiệm nó trên cơ thể một số con nít mà não bộ với dấu hiệu bị nhiễm độc aluminum nặng. Và kết quả thu được hoàn toàn ngoài sức mường tưởng lúc lượng độc tố aluminum tồn tại trong não bộ bọn trẻ giảm xuống chỉ còn khoảng 30%.” – ông Chris Exley mách nhỏ.
Vậy khiến cho bí quyết nào đưa silic vào cơ thể? Bạn mang hai lựa chọn: một là sử dụng các dạng thức bổ sung và 2 là thường xuyên uống nước khoáng.
2. L-Theanine
nếu silic chính yếu thực hiện vai trò tấn công nhằm mẫu bỏ các phân tử aluminum độc hại thì L-Theanine lại hội tụ vào sửa trị, hàn gắn các thương tổn não bộ do aluminum gây ra.
Hơn 4.000 năm qua, loài người chúng ta đã tiêu dùng L-Theanine như một bí quyết chống lão hóa, giúp thần trí sáng láng, tỉnh ngủ. Axit amino L-Theanine sở hữu thể tiện dụng sắm thấy trong trà hoặc nạp vào thân thể bằng các hình thức bổ sung.

Read More

Đàn ông thích đàn bà khiến cho đẹp như thế nào?

Rất nhiều cánh mày râu cũng cho biết, họ yêu mái tóc đẹp tự dưng hơn là quá cầu kỳ, chải chuốt. với tới 79% cánh mày râu thú nhận rằng họ thích được luồn tay vào mái tóc mềm mại, mượt mà của ý trung nhân.

>>>ca gai leo

Vẻ đẹp bất chợt là điều đàn ông luôn thích

Đàn ông rất thích ngắm các cô gái chân dài "bốc lửa" nhưng lại ko thích bồ hay vợ mình đi giải phẫu thẩm mỹ. Điều này nghe sở hữu vẻ tranh chấp nhưng theo kết quả dò la, với đến 62% đàn ông Pháp trả lời dứt khoát là "không" khi được hỏi sở hữu thích ý trung nhân (hoặc vợ) của mình đi giải phẫu thẩm mỹ. 52% đàn ông được hỏi Đánh giá rằng lưỡi dao, botox, silicon... chẳng giúp đàn bà đẹp hơn!

các cụ sở hữu câu: "Ẳn cho mình, mặc cho người" nên chị em ví như muốn đổi thay để "làm mới" mình thì chớ bỏ qua việc để ý xem phái mạnh Đánh giá như thế nào.

làm cho đẹp là rất nên... nhưng sao cho đừng thái quá là được. khiến cho đẹp phải phù hợp sở hữu chính mình, thích hợp có lứa tuổi, nghề nghiệp và kinh tế cho phép. Đừng vì "chạy" theo mốt mà đánh mất vẻ đẹp riêng của mình vì tuy quan yếu nhưng ngoài mặt lại chẳng phải là rất nhiều. Phải biết thăng bằng giữa việc khiến cho đẹp và những trở ngại khác trong cuộc sống, nếu như không vẻ đẹp kia sẽ trở nên vô hồn. không cấp thiết phải tốn quá phổ thông thời kì và tiền nong vào việc chăm nom nhan sắc. một người phụ nữ thu hút không chỉ ở vẻ đẹp lộng lẫy mà là bởi dáng đi nhẹ nhàng, giọng nói êm dịu, cử chỉ dịu dàng, cách thức cư xử tế nhị... Sau đây là vài lời khuyên cho bạn:

- ko nên chải chuốt quá cầu kỳ, một khuân mặt điểm trang quá phổ quát sẽ làm cho người đối diện cảm thấy "khó gần". các bộ y phục quá diêm dúa thỉnh thoảng lại làm ta thiếu tự tin. Đừng lạm dụng tới độ phụ thuộc vào mỹ phẩm.

- Mái tóc mềm từ bao đời nay đã là biểu tượng của phái đẹp. Đây cũng là lý do vì sao quá nửa cánh mày râu cho rằng mái tóc dù dài hay ngắn, dày hay mỏng, thì mềm mại, bập bềnh vẫn là gợi cảm nhất. do đó, phái đẹp cũng ko nên quá cầu kỳ biến mái tóc của mình trở nên cứng đơ và như được "tẩm ướp" trong những chiếc hóa chất.

- 1 chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ khuyến cáo rằng, phụ nữ nào tự ý giải phẫu thẩm mỹ sở hữu thể sẽ phải đối mặt có một thực tiễn mà họ ko phải mong muốn. ấy là bồ hoặc chồng họ sẽ bị cảm giác đang phải làm quen mang 1 nữ giới mới. thành ra, trước lúc đến với thẩm mỹ viện, chị em nên tham khảo quan niệm người tình hay chồng của mình.

Thủy Hoài

Read More

Ngân hạnh bổ tỳ phế truất

Ngân hạnh còn gọi là bạch quả, do vỏ quả mang màu trắng nõn. Tên thực vật Ginkgo biloba L. và tên dược Semen Ginkgo, cây có duyên cớ từ Trung Quốc.
>>>cao atiso
Ngân hạnh còn gọi là bạch quả, do vỏ quả có màu trắng nõn. Tên thực vật Ginkgo biloba L. và tên dược Semen Ginkgo, cây có nguyên do từ Trung Quốc. Về sau được di thực đến phổ thông nước như Nhật, Triều Tiên..., ở Việt Nam cây được trồng tại Sapa, Đà Lạt.

Trong Bản thảo Cương Mục của Lý Thời Trân thời nhà Minh - Trung Hoa đã viết: “Ngân hạnh ăn chín ấm phổi ích khí, trị ho hen, bớt đi đái rộng rãi, chữa bạch đới, di tinh. Ẳn sống hạ đờm, tiêu độc, sát khuẩn...”. Trong trị liệu của Đông y, ngân hạnh được sử dụng để chữa viêm phế truất quản kinh niên, hen truất phế quản, lao phổi, đái dắt, di tinh, bạch đới...

y học đương đại cũng đã nghiên cứu và phân tách thành phần hóa học trong 100g ngân hạnh thấy đựng protein 13,4g, lipid 3g, glucid 71,2g, chất xơ 1g, tro 3,4g, các khoáng vật như kali, phospho, sắt, calcium, vitamin B1, B2..., phân phối 365 calo. Ở ngân hạnh còn sở hữu một cái chất kiềm có độc tố, trong đó phôi hạt màu xanh với hàm lượng cao nhất. do đó trước lúc ăn ngân hạnh khăng khăng phải dòng bỏ nhân phôi ấy đi, đặc trưng trẻ nhỏ không cho tiêu dùng.

Để với thể tham khảo và áp dụng, dưới đây xin giới thiệu các phương thuốc trị liệu từ ngân hạnh.

Chữa đi ngoài ra máu: Ngân hạnh 15g, đập vỡ vạc, địa du 15g, cây dành dành 6g, sắc uống ngày 1 thang chia hai lần sáng và chiều.

Chữa di tinh: Ngân hạnh 6g, đập vỡ vạc, phúc bồn tử 6g, khiếm thực 15g, bao trứng bọ ngựa 6g, sắc uống ngày một thang, chia hai lần.
Cây ngân hạnh

Read More

Người bệnh ung thư vú có thể không cần hóa trị để đề phòng bệnh tái phát

Sau giải phẫu, để đề phòng bệnh tái phát người bệnh ung thư vú phải hóa trị để ngăn chặn sự tái phát, ngoài ra, thử nghiệm mới giúp người bệnh không cần hóa trị liệu

>>>ca gai leo

một thí nghiệm mới sở hữu thể giảm 14% trong số những người đàn bà mắc ung thư vú thoát khỏi việc điều trị hóa liệu đầy mệt mỏi. Dựa vào phân tách di truyền, những nhà khoa học Mỹ, nhân tình Đào Nha và Bỉ phát hiện việc hình thành ung thư vú với nguy cơ tái phát trở lại hay không.

Bằng cách phân tích hình thái di truyền của một khối u, những nhà kỹ thuật sở hữu thể dự đoán chuẩn xác khả năng ung thư vú tái phát sau phẫu thuật hay ko. Con số mới được ghi nhận ở Anh, với tới 18.000 phụ nữ Anh mỗi năm phải điều trị hóa liệu sau phẫu thuật để ngăn đề phòng ung thư trở lại.

Xét nghiệm với tên Mammaprint đã đạt hiệu quả chiếc bỏ hóa trị liệu ở 14% nữ giới trong tổng số các trường hợp mắc ung thư vú mà ko mang sự tái phát trở lại của khối u.

thực tế, giai đoạn hóa trị trên bệnh nhân ung thư sở hữu thể gây tác dụng như buồn nôn, mỏi mệt, rụng tóc và kiệt lực. bí quyết Mammaprint được thực hành thử nghiệm trên 3.356 bệnh nhân ung thư vú. khi bác sĩ phẫu thuật mẫu bỏ khối u, các nhà công nghệ cắt ra và phân tích một chiếc mô nhỏ, quét trên 70 gen khác nhau để xác định ADN trong hình thái khối u.

Kết quả là 1 năm sau đó, 94% bệnh nhân những nhà khoa học xác định không thấy sự trở lại của u vú dù rằng họ ko điều trị hóa trị liệu.

Đây là một thể nghiệm đầy hứa hẹn về kết quả hăng hái ban đầu của nó, và một ngày ko xa bệnh nhân ung thư vú sẽ chẳng phải chịu cất các khó chịu do hóa trị liệu gây ra.

bên cạnh đó, bí quyết này cần thời gian thể nghiệm tiếp theo trong suốt 10 năm đến để đưa ra được kết luận xác thực nhất, và kèm theo, thí điểm Mammaprint còn cần sự giám sát chặt chẽ để những nhà chuyên môn sở hữu thể khẳng định liệu có thể trong khoảng bỏ cách thức hóa trị hay không.

Read More

Ngồi thiền hỗ trợ điều trị ung thư phổi

Ngồi thiền là cách để tịnh tâm và cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, người bệnh ung thư nên ngồi thiền để vượt qua bệnh tật

>> ca gai leo

Mới đây PGS.TS Đỗ Quốc Hùng chia sẻ bí quyết góp phần ít nhất 50% thành công trong điều trị ung thư, đó là ngồi thiền.

Để chiến thắng bệnh ung thư, người bệnh phải chuẩn bị tinh thần bệnh có thể tái phát bất cứ lúc nào. Chuẩn bị tâm lý tốt là tiền đề để chữa trị thành công.

Không nên nghĩ đến bệnh. Người bệnh tuyệt đối không nên nghĩ ngợi và lo lắng quá nhiều, không nên để cảm xúc, lo lắng của những người xung quanh chi phối đến mình quá nhiều.

Tâm lý vô cùng quan trọng, quyết định ít nhất 50% thành công trong điều trị. Nhiều chuyên gia phát hiện buồn bã sẽ khiến cơ thể tiết ra các chất có hại làm nhịp tim tăng, huyết áp tăng, khi vui thì ngược lại.

Để kiểm soát cảm xúc tốt, người bệnh có thể xem phim hài, khi nào khó ngủ thì tụng kinh để tinh thần được thoải mái, cố gắng ngủ trước 11 giờ đêm.

Dùng thuốc đều đặn. Người bệnh cần phải tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ. Hiện ông vẫn uống thuốc nhắm trúng đích duy trì hàng ngày và dùng thêm một số sản phẩm hỗ trợ, chẳng hạn như sâm ngọc linh, Fucoidan, AHCC.

Ăn nhiều rau, tránh thịt đỏ. Người bệnh nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày thành 5 bữa ăn, ăn ít và ăn chủ yếu các thực phẩm có tính kiếm. Các bữa phụ chủ yếu là hoa quả, bữa chính ăn nhiều rau, đặc biệt là súp lơ, rau chân vịt, bơ, cam, mãng cầu xiêm…. và ít tinh bột.

Để đảm bảo, gia đình ông tự trồng hơn 20 thùng rau trên sân thượng để quay vòng với đủ loại rau từ dền, mùng tơi, cải, muống, đến các loại rau thơm, chanh, dâu…

Với thịt, ông không ăn thịt đỏ vì sinh ra nhiều axit mà thay vào đó ăn nhiều thịt gia cầm, tôm, cá, thỉnh thoảng ăn thịt lợn. Ngoài ra người bệnh tránh tuyệt đối đường.

Duy trì tập thể dục. Duy trì tập thể dục với cường độ vừa phải, không quá nặng để duy trì thể lực. Điều này không những giúp người bệnh giải tỏa được áp lực mà còn giúp người bệnh khỏe hơn.

Ngoài ra có một phương pháp tập luyện được GS Hùng chia sẻ đó là dịch cân kinh. Đây là phương pháp khí công đơn giản chỉ bằng cách vẩy tay. Tuy nhiên người tập cần tập kiên trì và đều đặn mới có hiệu quả.

Ung thư đâu còn là bệnh nan y như nhiều người quan niệm, không phải cứ mắc bệnh này là chờ chết. Giờ kĩ thuật hiện đại, kết hợp tâm lý, ăn uống tốt thì hoàn toàn có thể đẩy lùi.

Read More

Người bệnh ung thư gan nên ăn uống như thế nào?

Người bệnh ung thư gan nên ăn uống như thế nào? Việc điều trị có thể làm người bệnh chán ăn. Thế nhưng người bệnh rất cần dinh dưỡng duy trì sức khỏe để chống lại ung thư

>>>ca gai leo

Chế độ ăn khỏe mạnh cho người bị ung thư gan. Để duy trì cân nặng và sức khỏe tranh đấu mang ung thư gan, hãy cân kể các chế độ ăn dưới đây:

Ẳn các thức ăn hữu cơ. Lá gan đóng vai trò quan trọng trong việc thải độc nên để bảo kê gan, bệnh nhân ung thư nên hạn chế các thức ăn đã qua xử lí và những thực phẩm với rộng rãi chất hóa học.

chọn lựa những sản phẩm tự nhiên hay hữu cơ vì bạn ko muốn thân thể của bạn phải gồng mình để xử lí thuốc trừ sâu. ngoài ra, hãy giảm thiểu xa những thực phẩm như thịt lợn muối, làm thịt xông khói… thậm chí cả mì ống đã qua xử lí.

sử dụng gừng. một bệnh nhân đang điều trị ung thư gan thường hay buồn nôn. lúc một người buồn nôn phổ thông thì gừng là một phương thuốc phải chăng nhất. Bạn với thể tìm gừng ở các của hàng tạp hóa, cắt nhỏ, đun sôi và uống như trà. các thức ăn như táo, bánh quy giòn, bánh mì nướng và chuối cũng có thể giúp bạn bớt buồn nôn.

Chia nhỏ những bữa ăn. Chia nhỏ thành 6-8 bữa nhỏ mỗi ngày, ăn mỗi 2-3 giờ, thay vì là 3 bữa lớn. Ẳn bữa nhỏ thường xuyên hơn trong suốt cả ngày, có nghĩa là mỗi bữa sẽ không quá rộng rãi, do vậy bạn sẽ ko phải ăn quá no.

Ẳn ít những thực phẩm giàu chất béo. giảm thiểu các loại giết thịt phổ biến chất béo, như là giết mổ bò, làm thịt lợn, làm thịt chiên, thay vào đấy là cá, chim hay các dòng đỗ. Bạn hãy chế biến thực ăn bằng cách luộc, nai lưng, hay nướng, thay vì cừu rán.

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng ở dạng lỏng là phương pháp tuyệt vời để bạn sở hữu thể bổ sung thêm năng lượng, bảo quản chúng trong tủ lạnh để lúc uống với cảm giác ngon miệng hơn. các sản phẩm có thể được tuyển lựa như bơ đậu phộng, cá ngừ, ngũ cốc, pho mát, bánh quy giòn, trứng và các bữa ăn đông lạnh.

Ẳn theo thị hiếu. nếu như bạn đang cảm thấy thấp hơn, hãy tận dụng thời gian và thưởng thức 1 số món ăn ưa thích của bạn.

Bỏ rượu. Gan của bạn đã rất yếu, đừng bắt nó phải khiến việc thêm nữa. Rượu lúc vào thân thể biến thành chất độc hại và lá gan là cơ quan phải gánh chịu tác hại.

Read More